ESTUDIO GANESHA SEVILLA

MÁS DE 20 AÑOS DE EXPERIENCIA, TRATANDO TRANSMITIR Y  LLEVAR LA SALUD PSICOLOGÍCA Y FÍSICA, A NUESTR@S ALUMN@S...TRATANDO DE ENSEÑAR TODAS LA HERRAMIENTAS DE QUE DISPONE EL SER HUMANO, PARA INTENTAR RELAJARSE, PARARSE, DESCONECTAR, ACEPTAR, ETC... Y SER CONSCIENTE, DE QUE OTRA FORMA DE VIVIR Y DE SENTIR, ES POSIBLE Y ADEMÁS, NECESARIO...LA RECOMPENSA ES GRANDE...

MUCHO MÁS QUE UNAS SIMPLES CLASES DE YOGA O PILATES.


MÁS DE 20 AÑOS AYUDANDO A LAS PERSONAS QUE QUIERAN Y LO NECESITEN, A SER MÁS FELÍZ Y MÁS LIBRE...

PORQUE EN LA VIDA PASAN COSAS...Y PASE LO QUE PASE...AQUI ESTARÉMOS...

ÉSTE ES TU SITIO...Y ÉSTE ES EL CAMINO...VEN!!!





ATENCIÓN PROMOCIÓN. YOGA PARA TOD@s.

 Ahora en nuestro estudio, precios espaciales, para situaciones  especiales. Infórmate


Otras promociones para nuestras clases de Pilates, en nuestra sección, Pilates, Fitness y mantenimiento, no te lo pierdas.




TO BE, OR NOT TO BE...THAT IS THE QUESTION...SER O NO SER, ESA ES LA CUESTIÓN...ESAS MISMAS DUDAS, QUE DE LA MANO DE WILLIAM SHAKESPEARE, EN SU OBRA, HAMBLET, NOS REFIERE...NOS VALE PARA HACERNOS, HOY EN DIA, UNA ETERNA PREGUNTA...

QUE HACER...?YOGA?, PILATES?, LAS DOS COSAS?...VISITA NUESTRO BLOG...O LLÁMANOS Y TE ACLARAREMOS TODAS ESAS DUDAS..





LA FELICIDAD, NO CONSISTE EN LO QUE ME PASA, SINO EN COMO YO INTERPRETO, LO QUE ME PASA..


A gestionar las emociones y el estrés..a  renacer, a crecer, a mejorar, a aprender que vivir y sentir de otra manera, es posible..a levantarte cada vez que te caes, o te hacen caer, a priorizarte, a ponerte tú, en el pedestal, donde pusiste a personas indebidas y que, probablemente, no se lo merecían..a quererte, a aceptarte, a aprobarte..a poner luz, donde antes había oscuridad..y por lo tanto a brillar..y, sobre todo, a ser fuerte..en los lugares rotos..A todo eso te guiamos y te enseñamos..si tú quieres..

Ven!!!




ESTOS SON LOS TALLERES PREVISTOS PRÓXIMAMENTE, EN NUESTRO ESTUDIO DE YOGA Y PILATES. NO TE LOS PIERDAS...VEN!!

NOTA: TODOS LOS TALLERES, SON GRATUITOS PARA NUESTR@S ALUMN@S



Este año has descubierto, que hay otra forma de vivir y de sentir...y eso, solo es el comienzo... porque ni te imaginas, lo que puedes hacer por ti... además de entender, que tú, tienes el poder de empezar a cambiar, o mejorar tu vida...El próximo año que llega...más y mejor...

Creer para crear...Ven a nuestras clases. Ese es el camino...



BIENVENID@S  A ESTUDIO DE YOGA Y PILATES, GANESHA.

BIENVENID@S AL CAMINO DEL BIENESTAR.


NO SOMOS UN CENTRO DE YOGA Y PILATES...SOMOS UN ESPACIO DE SALUD...


VEN A NUESTRAS CLASES Y HAZ ALGO MUY IMPORTANTE...AÑADIR MAS VIDA...A TUS AÑOS...


Yoga, tiene más de 4,000 años.

Pilates, más de 100 años.

Nosotros...25 años de experiencia, impartiendo clases de Yoga y Pilates.



Decía el doctor Bach, que a la enfermedad habia que pararla, en su primer estado emocional..y eso es justo, lo que se intenta conseguir con estas dos prácticas, por su directa intervención en nuestro cuerpo y nuestra mente...en lo posible...PREVENIR.

YOGA-PILATES-SALUD



ÚLTIMAS NOVEDADES.

Visita nuestro Blog y descubre, los dos últimos articulos, que hemos subido...unos consejos de dietética y nutrición y la respuesta, a la pregunta de siempre...

1-Diez alimentos para adelgazar, estar más san@ y perder peso ¡come lo que quieras y siéntete super bien!

2-Yoga o Pilates, la eterna pregunta.....que es mejor para mi?

No os perdáis estos 2 articulos, ya disponibles en nuestro Blog.

ÉSTA NUEVA TEMPORADA, MÁS Y MEJOR, EN NUESTRO ESTUDIO DE YOGA Y PILATES...PONDRÉMOS A TU DISPOSICIÓN, TODAS LAS HERRAMIENTAS QUE VAS A NECESITAR, PARA CAMBIAR O MEJORAR TU VIAJE, DURANTE TU CAMINO POR ÉSTA VIDA. ESTE ES EL SITIO DE BUSCAS...RESERVA TU PLAZA. TU NUEVA VIDA, TE ESPERA...VEN!!!

...Y ANÍMATE...TODO LO MEJOR DE TU VIDA...ESTÁ AÚN POR VENIR...



A PARTIR DE SEPTIEMBRE, EN NUESTRO ESTUDIO DE YOGA Y PILATES, CLASES TALLERES DE BIODANZA...OTRA TERÁPIA MÁS, AL SERVICIO DE VUESTRA SALUD. YA OS IRÉMOS INFORMÁNDO.

Si tienes ansiedad, estrés, tensión fisica o mental, depresión o estados depresivos, preocupaciones, miedos reales o irreales, en tu plano mental, o patologías óseas o musculares  y dolores y molestias de cualquier indole, en tu plano físico...o incluso si tienes problemas, en las dos partes principales de tu ser...cuerpo y mente...Este es el momento, de empezar a cuidarte y mejorar tu calidad de vida.....Este es tu momento...este es el camino...y este es tu sitio....

 

Grupos reducidos y atención contínua personalizada....(lee nuestras reseñas). Ven a nuestras clases....aqui impartimos mucho más, que unas simples clases de Yoga y Pilates....



Como puedes leer más abajo, nuestro estudio, es un camino al bienestar y un espacio de salud, mental y física, porque hay otra manera de vivir y de sentir y aqui te enseñamos, como hacerlo....Ven a nuestras clases...éste es el camino y éste tu momento...

Mucho más que una simples clases de Yoga y Pilates!!!

Este año, 2023, será un buen año...pon tu de tu parte y confia en que el universo, haga el resto.


Hoy en día, cualquier médico, psiquiatra, psicólogo, fisioterapeuta, etc...te recomendará la práctica del Yoga...Pero, porque lo hacen?...Porque esa unanimidad, en cuanto a esa recomendación, por parte de todos ellos???...Pues porque, cada día,  es más de dominio público y de amplio conocimiento, que hacer Yoga, puede beneficiarte enormemente, en tu vida, tanto a nivel físico, como a nivel psicológico...Todos estos profesionales de la salud, no pueden equivocarse...Hacer Yoga, no solo te puede venir bien, sino que incluso...puede cambiar tu vída... y para siempre...Pero...y si hablamos de ansiedad?...Si padeces ansiedad, el Yoga posée herramientas muy conocidas y muy estudiadas, por los mejores estamentos, las mejores revistas y publicaciones de salud y por todas la universidades del mundo...El Yoga, hace que se ponga en marcha los mecanismos de defensa y autocuración de tu cuerpo y tu mente...Por todo y por tanto...si no padeces ansiedad, deberias hacer Yoga...Pero si la ansiedad, el estrés, la tensión fisica o mental, el miedo y la depresión...estan controlando tu existencia...TIENES QUE HACER YOGA...

Pero OJO!!!..No todos los tipos de Yoga, son lo mismo, ni valen para lo mismo...lee el cartél de abajo y ven a nuestras clases...Éste es tu Yoga, éste es tu sitio... y éste es el camino...


Visita nuestra tienda online...allí encontrarás, ebooks de elaboración propia y libros y productos recomendados, tanto para tu crecimiento personal, como para tu salud fisica y mental.

Clases de Yoga en Sevilla este. Yoga para la ansiedad

Visita nuestro Blog donde encontarás, post y artículos de información interesante y necesaria, para la práctica del Yoga...Hallarás en ellos, todas las respuestas a tus preguntas, sobre esta práctica ancestal, que puede cambiar o mejorar tu vida....Porque deberías hacer Yoga?...Porque deberías aprender a meditar...Que material necesitas para hacer Yoga?....Yoga con mascarilla, se puede?..Como puede ayudarte el Yoga, si padeces ansiedad?...Solo tienes que ir directamente, a la sección...Nuestro blog y responderemos a tus dudas. Te será, TODO, de gran ayuda...


(CON)VIVIR CON LA ANSIEDAD

La guía imprescindible para entender esta enfermedad y ayudar a los que la padecen.

Esta guía solo pretende servir de ayuda para quienes tienen cerca o conviven con una persona que padece ansiedad. Comprender lo que siente, lo que le pasa, e informarse sobre la mejor forma de ayudarle, es el mejor regalo que se le puede hacer. Los tratamientos y terapias que existen para regular la ansiedad son eficaces, pero también lo es sentirse comprendido, querido y apoyado por el entorno.

Dra. Inés López Ibor


Descargate gratís la guia, haciendo click en la imagen.


Muchas veces nos preguntan, que tipo de Yoga hacemos en nuestro estudio y porqué, nos hace ser tan diferentes y especiales...Y si, se podrían decir muchas cosas, pero solo te adelantaremos una...El Yoga que hacemos en nuestro estudio es....YOGA 24/7...osea el mejor tipo de Yoga que puedes hacer....Pero que es eso?..Pues eso, amiga o amigo, que estas leyendo estas lineas, tendrás que venir a clase y comprobarlo, por ti mism@...Tu nueva vida te espera...Ven!!

YOGA 24/7

 


Lo que dicen de nosotros. Lee nuestras reseñas en Google


  • ATENCIÓN!! TE REGALAMOS 5 MINUTOS GRATIS, EN UNA SESION DE COACHING.
  • A partir del 1 de febrero, te regalamos 5 minutos, de nuestro tiempo, para todas las sesiones de Coaching. Si, has leido bien...5 minutos gratis.
  • Para mas información, haz click, con tu ratón, en la imagen de la derecha o visita nuestro apartado, sesiones de Coaching personal y emocional, aqui en nuestra pagina web.


Clases de Yoga, en Sevilla...hay muchas y de diferentes tipos...pero en ninguna de ellas, te enseñan los 3 conceptos básicos y principales, en los cuales se basa y se sustenta,  el Yoga...Su técnica, su filosofía y su psicología. El Yoga, no son solo posturas, figuras o asanas...ESO NO ES YOGA...el Yoga es muchisimo más...Y sabes porque?...pues porque para cambiar tu vida o partes de ella, no necesitas poses...sino cambiarte a ti mism@...y eso, solo se consigue, si primero, tienes necesidad y/o voluntad para hacerlo...y luego te enseñan, como lo hacemos nosotros, esos tres conceptos básicos de Yoga...Y recuerda, por último...Nada cambia, si tú no cambias primero...


En  nuestro estudio, os ofrecemos consultas de nuestras terapias de ayuda y liberación emocional, con los tratamientos con Flores de Bach....Ver el cartél de arriba.  Os recordamos, que para más información o pedir cita, lo hagáis a nuestro telefono, 652932508.


YOGA PARA TOD@S


Estudio de Yoga y Pilates, Ganesha Sevilla. Yoga, Pilates y su psicología y filosofía de vida. Yoga y Coaching emocional. El lugar que estabas esperando tanto tiempo...Nuestro objetivo, que es a la vez, el principal cometido ambas técnicas, es enseñarte y ofrecerte las herramientas necesarias, para hacer que tu vida, que sea mas feliz y mas libre...y como nada pasa por casualidad, si estas viendo y leyendo ésta información, es porque es probable, o muy probable...que la necesites...Una nueva forma de vivir te espera. Mira el video de abajo y descubre, como puede ayudarte el Yoga.



Estudio de Yoga y Pilates, Ganesha. Mucho más que unas simples clases de Yoga y Pilates.

Clases de Yoga, Pilates y su psicología y filosofía de vida. Coaching personal. Tratamientos con terapias de liberación emocional, con Flores de Bach.


Clases de Yoga y Pilates en Sevilla, hay muchas, eso ya lo sabes...pero éstas, las nuestras, son las clases mas diferentes y especiales, de toda la ciudad...Y porque?...Porque tenemos muchos años de experiencia...porque nuestro método, para la practica de Yoga o Pilates, es, el mejor y más completo... Porque en cada sesión de Yoga o Pilates...!!!no solo hacemos Yoga o Pilates!!!...sino muchas más cosas....

Todo esto, no te lo vamos a contar...y tendrás que vivirlo y sentirlo...Tú.

Yoga y Pilates, para principiantes, sea cual sea tu nivel. Horarios amplios y flexibles. 12 clases en diferentes días y horas, a tu disposición.

Además en nuestro estudio, te ofrecemos talleres de Mindfulness, Meditación, Relajación, etc. 

Aquí encontrarás todas la herramientas, de que dispone el ser humano, para controlar, en el plano psicológico, los estados de ánimo alterados, el estrés, la ansiedad, los estados depresivos, los miedos, etc....y en el plano físico, dolores y molestias en general, somáticas y psicosomáticas, ya sean éstas, de origen  muscular u oseo. la prácticas de Yoga o Pilates, no hace milagros, pero, a veces, se acerca bastante...

Ven....y compruébalo...


Hola, soy El Yoga...que puedo hacer por ti?


«El yoga es, la llave dorada que abre la puerta a la paz,
la tranquilidad y la alegría»..B.K.S. Iyengar
El Yoga es una práctica muy antigua. Se estima que esta practica , tiene más de 4.000 años de antigüedad...(será por algo), y que, poco a poco y mediante posturas, la meditación y la respiración, entre otras herramientas más...consigue relajarte, logrando cambios profundos en tu salud, tanto a nivel físico, como a nivel psicológico. Su importancia es tal, que ha sido utilizado como, primera psicología mundial y como medicina preventiva y rehabilitadora. Gracias a él y a sus múltiples beneficios, visibles y otros, no tan visibles, pero que vas sintiendo dentro de ti, a medida que vas practicando y con el paso del tiempo.... logramos un bienestar y una paz interior, que junto con una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables,  nos llevará a vivir la vida, de una forma mas coherente, equilibrada y en armonía...
Entre sus múltiples efectos conocidos, (tiene más de 50,  reconocidos y estudiados),...aquí destaco solo 6...aunque se pudieran añadir, muchos más...pero eso, querid@ amig@, que estás leyendo éstas letras y como ya has leído antes...todo esto, tendrás que descubrirlo, vivirlo y sentirlo, por ti mism@...

1º Reduce el estrés, la ansiedad, los miedos irracionales y los estados depresivos.
2º Elimina molestias y dolores físicos, que no responden a tratamiento.
3º Mejora el descanso, el sueño y el sentido del humor.
4º Mejora las relaciones y la sexualidad
5º Te aporta autoestima, decisión y valor.
6º Rejuvenece..no te rías, porque es verdad. El Yoga te mantiene vital, en forma y añade... mas vida a tus años....

Estamos aquí. Para una ubicación más detallada, háblanos por WhatsApp, o llámanos. 

Llámenos
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